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Vi aspettiamo tutti venerdì 30 marzo alle ore 16.30 circa ( dopo allenamento) in pineta per il brindisi di Pasqua. Vi ricordiamo inoltre che nei giorni di Pasqua e Pasquetta l'appuntamento per l'allenamento è alle ore 09.30 alle bacheche. Auguri a tutti!
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Il resoconto della giornata è molto positivo, ben 24 atleti che si sono passati il testimone inanellando giri di pista. Non ci siamo classificati tra i primi come prestazioni atletiche, ma permettetemi di dire che ha vinto lo spirito Med! Il nostro gazebo è stato il più gioviale e colorato, la ‘nostra curva’ ha incitato gli atleti a suon di…
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Era la domenica che precedeva il Natale del 1993: quel giorno si svolgeva nella pineta di Ostia una corsa non competitiva tendente a radunare prima delle feste i podisti del litorale. Personalmente ero alla ricerca di una squadra, preferibilmente di Ostia in cui potessi confluire dopo aver trascorso circa 20 anni in una associazione podistica di Roma che avevo contribuito…
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La Mediterranea invita tutti i suoi soci, parenti ed amici alla festa sociale che si terrà sabato 30 settembre 2017 alle ore 17:30 in via Gorgia di Leontini n. 171. In occasione della festa si terrà anche l'assemblea ordinaria dei soci, con il seguente ordine del giorno: resoconto attività sportiva e sociale anno agonistico 2017; premiazione classifiche 2017; nomina nuovo…
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Un sorridente e riconoscente ... GRAZIE A TUTTI.
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Tutta la potenza di una PUNTA DI DIAMANTE
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Chi vuole bene a una donna fa festa tutti i giorni. E per dimostrarlo non ha bisogno di un mazzetto di mimose. La sua festa è nel cuore e nella mente.
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Mi dai sempre nuove emozioni ogni volta che ti prendo di mattina o di notte... Ti presti docile e silenziosa ai miei sbalzi d'umore ai miei scatti d'ira. Sei la mia sola macchina il mio bianco amore. Guai a chi ti tocca, farei tutto per te!
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La pineta dove corro non è quella di tutti. L'ora,diversa da quella degli altri e i sentieri,scelti per non incontrare nessuno. Ritornando talvolta col buio già cupo quando le scarpe non sentono più la strada ma la indovinano tra buche,radici antichi selciati romani. Anche oggi voglio affogare in un mare di foglie secche, tra onde di rami. La pineta,come me…
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"Che ora e'? E' sempre l' ora di correre?
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Tripudio di colori e di atleti MED per chiudere in bellezza l'anno 2016
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Con un po' di ritardo ma con molto piacere ed una punta di orgoglio riportiamo la copertina di 'Decimo in corsa' che ha celebrato come atleta dell'anno 2016 il ns Vincenzo Pelliccia. I suoi numeri sono strabilianti e proibitivi per la stragrande maggioranza di noi 'comuni runners'... Oltre 1600 km corsi in gara nel 2016; non conosce tabelle di preparazione…
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